kod pocztowy: 18-400, telefon kierunkowy: 0-86, liczba mieszkańców: 64.900,
woj. podlaskie, atrakcje: katedra, klasztor Kapucynów, klasycystyczny ratusz.
Trasa: Ostrołęka - Białystok, Ostrołęka 36 km
10-dniowe turnusy Młodzieżowej Szkoły Turystyki Kajakowej - koszt turnusu 330 PLN,
8-dniowe spływy kajakowe Biebrzą, Krutynią, Czarną Hańczą i rzeką Rospudą - koszt spływu 330 PLN
krainy: Nizina Podlaska, Podlasie